肌のかゆみ改善には薬も効果的

肌のかゆみには薬が効果的です。

肌のかゆみの原因はさまざまなことが挙げられますが、「肌がかゆい」と感じている状態の体内では、ヒスタミンという成分が分泌されています。
かゆみ対策には保湿ケアが効果的ですが、大元の原因であるヒスタミンに効果のある医薬品を使用するのも効果的です。

ヒスタミンの分泌や活性化を防ぐ医薬品は「抗ヒスタミン」というもので、一般的にはかゆみ止めと呼ばれています。
抗ヒスタミンは飲み薬、塗り薬があります。自分の体質や肌質に合わせた医薬品を使いましょう。
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ただし、このような医薬品は副作用などに気を付けなければなりません。
また、常備薬のある方は、薬の種類によって飲み合わせに注意が必要です。かかりつけの医師と相談して薬を選びましょう。

肌のかゆみを放置すると何が起こる?

肌のかゆみを放置しておくと、症状が悪化してかゆみが酷くなるだけでなく、さまざまな悪影響が出てきます。

かゆみを放置してかきむしると、肌に大きなダメージを与えます。
これが続くと肌に炎症が起こり、シミやシワ、たるみといった肌トラブルが起こりやすくなります。特に肌が薄い目元や口元は要注意です。

また、かきむしったまま肌を放置しておくと、炎症の跡が残り、肌の中に色素沈着が起こります。
色素沈着は一度起こるとセルフで治すのが難しい肌トラブルです。美容クリニックで治療は可能ですが、完全に元通りの肌には戻せませんし、治療にはお金がかかります。

このようなことを防ぐためにも、肌のかゆみは放置せずきちんとケアしましょう。

肌のかゆみを引き起こす生活習慣

肌のかゆみの原因は日常生活の中に潜んでいます。

まず、毎日着る服をチェックしましょう。肌に直接あたる洋服は、素材によりかゆみの原因となります。
刺激の多いチクチクした素材の洋服は、肌に直接当たらないように、下に一枚着るようにしましょう。下着類は自然素材のものを使い、肌への刺激を少なくしましょう。

洗顔や湯船などに使うお湯の温度も要チェックです。温度が高すぎると肌に必要な皮脂が洗い流されてしまい、乾燥を引き起こします。
乾燥した肌は外部刺激に弱くなり、かゆみだけでなく炎症などの肌トラブルの原因となります。
お湯の温度はぬるま湯に設定しましょう。
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タオルで肌を強く擦るのも厳禁です。水気を拭き取る際は、上から軽くトントンと押しながら拭きましょう。雑菌はかゆみの原因となるので、タオルは清潔なものを使いましょう。

肌のかゆみは病気のサインの可能性も

肌のかゆみの中でも、気を付けたいのが内臓疾患によるかゆみです。内臓疾患によるかゆみは、肌質や生活習慣などが原因ではなく、内臓の病気の症状の一つとしてかゆみが表れるのです。

肌のかゆみは日常的に起こるもので、単純なかゆみだけでは何が原因か分かりにくいものです。このため、症状が軽い場合、単純なかゆみの症状だと放置してしまうことが多く見られます。
しかし、内臓疾患によるかゆみの場合、放置しておくと病状がどんどん悪化してしまい、病気が治りにくくなってしまいます。
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内臓疾患で肌にかゆみが出る病気の一例が、腎不全、糖尿病、肝硬変です。いずれも早めの診断と治療が必要となります。
かゆみに対して違和感を持ったら、すぐに病院へ行き診察を受けましょう。

スクラブを使った唇のケア方法

スクラブを使った唇のケア方法があります。
スクラブは古い角質を落とし、新しくキレイな肌を作り出します。唇は他の肌と比べ皮膚が薄いですが、古い角質は溜まっていきます。
これをしっかり落とすことで、キレイな唇を作り出すことができるのです。

しかし、前述の通り唇は肌の中でも皮膚が薄いので、スクラブで無理矢理削り落とすと大きなダメージとなってしまいます。そこでおすすめなのが、唇専用のスクラブです。
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皮膚の薄い唇専用に作られたスクラブなので、正しい方法で使えば効果的なケアができます。ただし、他部分のスクラブケアとは違い、優しく撫でるようにケアしましょう。
スクラブした後は肌に残らないように、しっかりと洗い流しましょう。

スキンケアの最初に使った場合の美容オイルの効果

美容オイルはスキンケアの最後や途中に使う物、というイメージがあります。しかし、美容オイルはスキンケアの最初に使うことも可能です。
では、スキンケアの最初に使った場合、肌にどのような効果が得られるのでしょうか。

スキンケアの最初に美容オイルを使った場合、肌を整え美容成分を浸透しやすくしてくれます。
オイルによって細かく効果は異なりますが、他のスキンケア成分の効果をよりアップさせるブースターの効果が得られます。

洗顔後は肌が乾燥している状態なので、保湿効果が高いオイルを最初に使用することで乾燥を防ぐ応急処置的な効果も得られます。
手早く高い効果で保湿ができるオイルは一つあると便利なアイテムです。

スキンケアの最後に使った場合の美容オイルの効果

スキンケアの最後に使う美容オイルは、肌の乾燥を防ぐ高い保湿効果が期待できます。

美容オイルは肌を外部ダメージから守りながら、使用したスキンケアの蒸発を防ぐ蓋のような役割を果たしてくれます。
スキンケアの最後に使うことで、オールシーズン乾燥しにくい肌にしてくれます。

他のスキンケアと比べ、かなり高い保湿効果があるので、使い続けることで肌のハリやツヤをアップしてくれます。
ハリやツヤは美肌作りに欠かせないものです。アンチエイジングにも幅広く効果が期待でき、年齢を問わず使える美容グッズです。
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美容オイルは匂い付きのものが多いです。
この匂いには、リラックスや快眠といった、美肌作り以外の様々な効果があります。

こんなときは美容オイルの使用は避けよう

美容オイルは美肌効果やメイク落とし、リラックス効果など、幅広い効果と使い方ができます。
しかし、肌状態によってはオイルの使用は逆効果になってしまいます。

まず、肌に傷がある場合は避けましょう。傷にオイルが染み込むと自己治癒能力を阻害してしまい、場合によっては治りが遅くなったり症状悪化に繋がってしまいます。
傷がある部分は刺激しないように気を付けましょう。

敏感肌の方は少しの刺激で肌が過敏反応してしまいます。
オイルによっては肌を刺激してしまうので、肌状態が敏感になっている場合は使用を避けましょう。

ニキビや炎症が起こっている肌も、オイルの使用は避けましょう。
オイルの効果がこれらを改善してくれる場合もありますが、基本的にはニキビや炎症の改善には専用の治療薬を使いましょう。

こんなときは唇へのケアは避けよう

唇ケアは健康的でキレイな唇を作るために欠かせないケアですが、唇に異変が起こっているときはケアをすると逆効果になってしまうこともあります。

まず気を付けたいのがヘルペスです。ヘルペスは唇に水ぶくれができるウイルス性の病気で、感染力が強いのが特徴です。
ヘルペスができている状態の唇に触ると、他の部分に感染してしまう恐れがあります。また、ヘルペスを弄ると治りが遅くなったり症状が悪化する可能性があるので、治療中は唇ケアを避けましょう。

また、乾燥が酷く出ている場合も、ケアをすると逆効果となる可能性があります。
乾燥が酷い場合は最寄りの皮膚科に行き、適切な治療を受けましょう。
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唇に怪我をしている場合も避けましょう。
特に口角は裂けやすく怪我をしやすいので、ケア前に鏡をしっかり見てチェックしましょう。

クレンジングに使いたい美容オイル

美容オイルはクレンジング代わりにも使えます。

クレンジング剤はメイクを落とすために様々な化学成分や添加物が含まれています。これらの成分はメイクを落としやすくしてくれますが、肌に与えるダメージは大きくなります。
また、クレンジング剤はきちんと洗い流す必要があります。肌に残っているとそれが肌にダメージを与えてしまいます。

一方美容オイルは、クレンジング剤とは違い化学成分や添加物が含まれておらず、肌に優しくメイクを落とせます。
メイクを落とすには10滴程度のオイルが必要です。オイルが少量の場合、消費量が多くなるので注意が必要です。
オイルでメイクを落とすには、乾いた手でオイルを手のひらに取り、メイクに馴染ませるようにくるくると塗ります。
メイクが浮いてきたらぬるま湯で洗い流し、その後にいつもの洗顔をすれば完了です。